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Programma

Tutte le lezioni vanno prenotate tramite form o in Segreteria (0666411585)

09:00 – Amache – Angelo
10:00 – Metabolic Training – Valeria
11:00 – Funzionale – Stefano
12:00 – Aerotone – Tiziana
16:00 – Pre Boxe – Sergio

09:00 – Posturale – Mauro
10:00 – Posturale – Mauro
11:00 – Pilates – Valeria
12:00 – Spine Fitter – Mauro
13:00 – Yoga – Paola e Barbara

07:30 – Maddalena & Paola
09:00 – Roberto
10:30 – Francesca & Marco

08:45 – Hydrobike – Stefano
10:30 – Hydrobike – Maria
12:00 – Acqua Fitness – Stefano e Chiara

15:00 – Tamboo – Valentina Cava – Master Trainer
16:00 – Zumba – Tiziana & Chiara
17:00 – Esibizione Ritmo Cubano – Gaby

Fast Session – durata 25 minuti

09:00 – Cardio & Core – Gianpaolo
10:00 – Cardio & Glutei – Mattia
11:00 – Cardio & Core – Diego
12:30 – Cardio & Upper – Davide

10:30 – Tai Chi – Stefano
11:30 – Calisthenica / Verticalismo – Gianpaolo e Mattia
16:30 – Nordic Walking – Rossella

11:00 – 11:30 – Lezione dimostrativa
11:30 – 12:00 – Lezione Open
12:00 – 12:30 – Lezione dimostrativa
12:30 – 13:00 – Lezione Open

09:00 – Torneo Maschile
13:00 – Torneo Femminile

Campi 1 e 2 – Prove gratuite

09:30 – Adulti
10:30 – Bambini 7-10 anni
11:30 – Ragazzi 11-14 anni
15:00 – Torneo Tennis

Prove solo su prenotazione 320 57 52 555

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